Schnarchen oder Sprechen während des Schlafs könnte ein Anzeichen für ein gesundheitliches Problem sein. Es ist ratsam, dieses Problem im Auge zu behalten und es zu vermeiden. Heutzutage gibt es Apps, die sicherstellen, dass Sie Ihr Schlafproblem überwachen können. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Apps, die Ihnen helfen können, besser zu schlafen und sich zu erholen.
Sleep Talk Recorder
Diese App kann in 16bit 16kHz HiFi-Sound aufnehmen. Der Sleep Talk Recorder überwacht Ihren Schlaf und zeichnet Sie auf, während Sie schlafen. Diese App nimmt nicht sinnlos die ganze Nacht auf, da sie über ein Filtersystem verfügt, das nur Geräusche aufzeichnet, die als Schnarchen oder Sprechen eingestuft werden. Es aktiviert die App sofort in einer Millisekunde, sobald es ein Schlafgeräuschproblem erkennt.
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SchnarchUhr
Wenn Sie Ihr Smartphone neben Ihr Bett legen, können Sie mit dieser App feststellen, ob Sie im Schlaf schnarchen oder sprechen. Die SnoreClock zeichnet alle Geräusche auf und zeigt rote Balken an, wenn Sie schnarchen. Durch SnoreClock wissen Sie morgens auf jeden Fall, ob Sie oder Ihr Partner schnarchen, sprechen oder etwas Ihren Schlaf gestört hat.
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Traumbeobachter
Der Dream Watcher überwacht nicht nur das Schnarchen oder die nächtlichen Geräusche, sondern hilft Ihnen auch mit entspannender Musik wie Klassik, Meditation und Walgesängen beim Einschlafen. Sobald Sie eingeschlafen sind, wird diese App ihre Lautstärke reduzieren und schließlich ausgeschaltet, um die Überwachung Ihrer Schnarchgeräusche zu starten.
Schnorelab
Diese App wurde entwickelt, um denjenigen zu helfen, die Probleme mit dem Schnarchen haben, sowie ihren Partnern. Das Snorelab verfügt über Schallfrequenzen, die das Schnarchen erkennen und Töne aussenden, die das Schnarchen stoppen.
Diese App verfügt über voraufgezeichnete Geräusche, mit denen Sie Ihre eigenen Geräusche aufnehmen können, die den Schnarcher wecken oder stören und verhindern, dass das Schnarchen erneut auftritt.
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Tiefschlaf mit Andrew Johnson
Diese App bietet entspannende Meditationsmusik, die Ihnen hilft, den Kopf frei zu bekommen, damit Sie in einen tiefen Schlaf fallen können. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Kopfhörer aufzusetzen und zu versuchen, sich zu entspannen und zu schlafen. Diese App hat angeblich etwa 50 Tausend Nutzer und konnte ihren Schlaf verbessern.
Wir wünschen uns, dass wir Ihnen mit den oben genannten 5 besten Apps bei allen Ihren Schlafproblemen helfen und Ihnen einen erholsamen und guten Schlaf ermöglichen können.
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