Ser vegano en nuestros tiempos no es cosa fácil. Vayas donde vayas, encontrarás una gran variedad de menús a base de carne, por no mencionar que casi todos los platos del menú contienen grasa animal. Es difícil encontrar un restaurante donde las opciones veganas sean variadas y, por no mencionar, deliciosas.
Entonces, ¿cómo se las arreglan los veganos para encontrar comida en un mundo tan cruel? Bueno, si no te apetece cocinar tú mismo, siempre puedes descargarte algunas de las mejores aplicaciones veganas. Gracias a los smartphones, hoy en día podemos simplemente instalar una aplicación y consultar los restaurantes más recomendados donde la comida vegana está en el menú. Además, hay aplicaciones que te ofrecen ideas e inspiración para esos días en los que simplemente no sabes qué cocinar.
Si no estás al día de las mejores aplicaciones que ofrecen información para veganos, ¡echa un vistazo a nuestro top!
Dado que la mayoría de las aplicaciones están disponibles para ambas plataformas, vamos a discutir primero. Por lo tanto, vamos a ver las aplicaciones más sorprendentes para los veganos, tanto en Google Play y App Store.
GoNutss es un completo recurso diseñado para ayudarle a encontrar sustitutos de los alimentos no veganos. Presenta ingredientes, recetas y productos que te guiarán fácilmente en la transición a una dieta vegana. Los creadores de GoNutss son veganos desde hace varios años y ahora comparten su experiencia con otros veganos y personas interesadas en adoptar una dieta basada en plantas. Este práctico traductor vegano permite encontrar alternativas veganas a cualquier alimento y ofrece prácticas calculadoras para encontrar fuentes de proteínas y las mejores opciones veganas para hornear. GoNutss es gratuito, fácil de usar y contiene cientos de productos y deliciosas recetas.
Esta aplicación es muy popular entre los veganos. La aplicación es una guía de restaurantes muy bien diseñada e inteligente que permitirá a los usuarios conocer los mejores lugares para comer deliciosa comida vegana. La app está disponible en versión gratuita y completa, y tendrás la oportunidad de utilizar filtros, publicar tus reseñas e imágenes, compartir ubicaciones y otra información útil con amigos, e incluso comprobar si el restaurante está abierto cuando tengas hambre (disponible en la versión completa).
Con las últimas actualizaciones, la aplicación está disponible en varios idiomas y también ofrece información sobre locales sin gluten y ecológicos.
Aunque una guía de restaurantes veganos es extremadamente útil, no puede faltar en tu teléfono una aplicación que te permita saber si la comida que compras en la tienda es vegana. Esta aplicación es ideal para comprobar los alimentos envasados, donde no se sabe con certeza si todos los ingredientes enumerados son seguros para el consumo.
Para comprobar un producto, puede escanear su código de barras o realizar una comprobación manual. La aplicación te dirá si es vegano o no. Sin embargo, ten en cuenta que la base de datos no es demasiado extensa, por lo que hay productos que la app no conoce.
Ser vegano no es sólo cuestión de comida, ¡es un estilo de vida! Por eso es importante asegurarse de que todo lo que llevas y usas en tu día a día está libre de crueldad, y ningún animal ha tenido que sufrir por ello.
Esta aplicación contiene una lista de más de 200 empresas estadounidenses y canadienses que no utilizan animales para probar sus productos. La lista se actualiza continuamente, e incluso puedes escanear los productos para ver si están libres de crueldad.
Es la versión moderna del libro de cocina de tu abuela, pero en versión vegana. La aplicación tiene dos versiones: gratuita y de pago, pero ambas son igual de estupendas. La versión gratuita te da acceso instantáneo a 500 recetas veganas gratuitas. Cuando te aburras de ellas, tienes la versión de pago que desbloqueará otras 5000 recetas más diez recetas nuevas cada día.
Con esta aplicación, ¡nunca volverás a aburrirte con tu dieta!
Sí, otra aplicación con recetas veganas, ¡pero no hagas pucheros! Esta app tiene algo más que recetas e indicaciones sobre cómo hacerlas.
En primer lugar, obtendrás los valores nutricionales de cada comida. De este modo, sabrás exactamente cuántas calorías ingieres y podrás seleccionar el tipo de dieta que sigues. En segundo lugar, puedes buscar recetas en función de lo que quieras comer. Su sección "con hambre de" es bastante elaborada, y hay montones de recetas veganas que ni siquiera sabías que existían.
Una aplicación fantástica para los crudiveganos y para los que quieren añadir un toque crujiente a su dieta. Ser crudivegano es un reto aún mayor, y esta aplicación viene a ayudarte con más de 300 deliciosas recetas e instrucciones detalladas.
Hay un equipo alegre manteniendo la aplicación, y entienden la necesidad de información en el mundo vegano. Por eso, han incluido desde aliños para ensaladas hasta postres e incluso bebidas para ayudar al crudivegano habitual a pasar el día.
La aplicación funciona igual de bien sin conexión, y también puedes valorar las recetas, dejar tus impresiones y tus fotos.
If you’ve seen the movie, then it’s no use to tell you that this app is great; you already know that. For the rest of the world, you should know that professional chefs developed all the recipes in this app. So you’re not just eating healthy, you will also learn the very basic principles of vegan cuisine the way professionals see it.
¿Sabías que no todos los productos alcohólicos son aptos para veganos? Por supuesto, están los obvios que implican leche e incluso claras de huevo, pero con algunos, no lo sabes hasta que lo buscas. Por ejemplo, hay algunas cervezas, vinos y licores que no son 100% libres de animales.
Esta aplicación contiene una lista exhaustiva de cervezas, vinos y licores, y puedes ver si tu bebida alcohólica favorita es vegana o no.
De esta forma, te aseguras la resaca del día después sin sobrepasar ninguna norma vegana.
Si acabas de tomar la decisión de hacerte vegano o vegetariano, esta aplicación te ayudará a cumplirla. Durante 21 días (ese es el tiempo que se tarda en crear un hábito), recibirás consejos para planificar tus comidas y recibirás consejos diarios sobre lo que significa ser vegano. La aplicación es genial porque te proporciona recetas veganas sencillas. Así aprenderás a cocinar para ti mismo y a mantener una ingesta saludable de proteínas aunque no comas productos animales.
Esta es una de las aplicaciones de recetas vegetarianas saludables más atractivas del mercado. Sin embargo, no se trata sólo de las magníficas imágenes, sino también de las deliciosas recetas. Por supuesto, esta aplicación también es ideal para los usuarios habituales que simplemente quieren más verduras en su dieta.
La base de datos es rica en recetas con ingredientes naturales y la menor cantidad posible de gluten y azúcar. Las instrucciones son detalladas y las fantásticas imágenes te harán la boca agua en un par de segundos.
Lo mejor es que esta aplicación también está disponible en Apple Watch. Esto significa que ya no tendrás que llevarte el iPad a la cocina; podrás seguir la receta en tu reloj.
Hemos llegado al final de nuestra lista, pero si crees que nos hemos dejado alguna de las mejores aplicaciones veganas, háznoslo saber en los comentarios.
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