Fitness ve Püf Noktaları için En İyi 5 İp Atlama Uygulaması

1990'larda ip atlamak çocuklar için bir oyun ve yarışma biçimiydi. O zamanlar Apple henüz bir bilgisayar şirketi olarak mücadele ediyordu. Bugün, Apple'ın büyük bir şirket olmasıyla birlikte, neredeyse her şey için yaratılmış ve tasarlanmış uygulamalar var. Evet, doğru tahmin ettiniz! İp atlamayı sevenler için özel olarak tasarlanmış bazı uygulamalar bile var.

COVID-19'un pandemi olmasıyla birlikte, sağlıklı kalmak büyük bir öncelik ve endişe kaynağı haline geldi. Aslında, ip atlama aktivitelerini Instagram'da paylaşan bazı influencer'lar var. Evet, ip atlamak artık eğlenceli bir egzersiz biçimi olarak kabul ediliyor. Ana akım fitness programlarından biri olan CrossFit, atlama ipini temel bileşenlerinden biri olarak kullanıyor. Tüm bunlarla birlikte, ip atlama aktivitelerinizde size yardımcı olabilecek uygulamaları aşağıda listeledik.

1. Atlama Becerileri

Kapsamlı bir ip atlama becerileri uygulaması olan Skipping Skills, farklı kategoriler içeren 1'den 6'ya kadar bir dizi seviye ile birlikte gelir. Bu uygulama sayesinde, günlük egzersiz rutininizde size yardımcı olacak ve yardımcı olacak farklı yeni atlama ipi hileleri öğrenebileceksiniz.

Skipping Skills, size ip atlama numaralarını farklı açılardan nasıl yapacağınızı gösteren mükemmel kalitede video ve ses sunar. Bu şekilde, atlayışları yaparken zorlanmayacaksınız. Ayrıca bu uygulamada, atlama becerisi seviyesini kategorize etmişlerdir.

Ne yazık ki, ip atlama becerilerinin çoğunu görüntülemek istiyorsanız bu uygulama ücretlidir.

2. JustJump

JustJump az sayıda incelemeye sahip olsa da, bu uygulama en iyi ip atlama uygulamalarından biri olarak kabul edilir. Uygulama çok yenilikçi olarak görülüyor ve tüm kullanıcıları için mükemmel bir şekilde tasarlanmış. JustJump bu uygulamayı oluştururken her şeyi düşünmüş - boks ve çocuklar için oyun alanı oyunları gibi atlama iplerini kullanan tüm yarışma ve spor türlerini dikkate almışlar.

Bu uygulama, hedef sporlar için farklı seviyelerde egzersizler sunar. Yaklaşık 200 beceri kombinasyonu ile birlikte gelir ve yaklaşık 4 seviye beceriye sahiptir. Arayüzleri temiz, basit, anlaşılır ve kullanımı kolaydır. Her numarada açıklama içeren numaralar sayfası ile birlikte gelir. Videoya kaydedilmiş numaraları normal ve ağır çekim hızında gösterir.

Bu uygulama özellikle şu anda farklı spor dallarında - futbol, buz pateni, basketbol, Crossfit, tenis ve boks - antrenman yapanlar için gerçekten yararlıdır.

3. Fitivity'den İp Atlama Egzersizleri

Jump Rope Workouts 10 farklı seviyede ip atlama antrenmanı ile birlikte gelir. Bu uygulama sayesinde koordinasyonunuz, kondisyonunuz, kararlılığınız ve hızınız test edilecek. Ulaştığınız her seviyede zorluk seviyesi de artacaktır.

Bu uygulama birden fazla ayak çalışması programı ile farklı egzersiz programları ile birlikte gelir. Ayrıca taklit edebileceğiniz animasyonlu video gösterimlerini de izleyebileceksiniz. Her egzersiz ayrıntılı açıklamalarla birlikte gelir ve bu uygulama aynı zamanda ilerlemenizi izlemenizi sağlar.

Öte yandan bu uygulamanın dezavantajı, video kalitesinin düşük olması ve yalnızca belirli miktarda egzersiz vermesidir.

4. İp Atlama Sözlüğü

Birden dörde kadar olan seviyelerle, Jump Rope Trictionary ile yanlış gitmeyeceksiniz. Bu uygulama, ip atlama aktivitelerinde rekabetçi olmak isteyenler için tasarlanmıştır. Kapsamlı beceri listeleri sunar ve hatta yeni bir ip atlama becerisini deneyebilmeniz için gereken ön koşul becerileri sağlar. Bu uygulama ayrıca her beceriyi farklı açılardan gösterir - arka, ön ve yanlar.

Bu uygulama aynı zamanda istatistikler ve veriler için mükemmel olan hız zamanlayıcısı ile birlikte gelir. Bu uygulama sayesinde puanınızı, hızınızı, ıskalama yoksa tahmini puanınızı ve ıskalama sayınızı izleyebileceksiniz.

5. Underlogic'ten İp Atlama Egzersizi

Bu uygulama çok sayıda incelemeyle birlikte gelir ve çok sayıda kullanıcısı da vardır. Kullanıcılarının temel atlayışlar yapmasına izin verir ve kullanımı çok kolaydır. Bu uygulamada, tüm atlayışlarınızı, ne kadar kalori yaktığınızı sayabilecek ve ayrıca ip atlama geçmişinizi kaydedebileceksiniz. Bu uygulamanın tek dezavantajı, yalnızca temel atlama becerilerini sunması ve her atlayışı öğretmemesi veya göstermemesidir.